Friday, 20 November 2015
Jenuh Dan Bosan, Ini Solusinya !
Suasana hati tentunya tidak akan sama pada setiap orang dari waktu ke waktu, kesibukan dalam setiap aktifitas sehari-hari membuat hidup terasa monoton. sehingga timbul kebosanan dan kejenuhan .Akibatnya bisa berabe, emosi bisa tidak terkendali, pola makan menjadi tidak teratur ,pekerjaan yang tidak fokus, pokoknya segala dampak akan terasa membebani seperti gunung Es yang dapat meleleh secara tiba-tiba.
Tetapi jangan kuatir sobat, hal tersebut lumrah terjadi pada setiap orang dimasa kini. Beban hidup yang semakin berat, tekanan pekerjaan,dan lain sebagainya, membuat rasa jenuh dan bosan akan hinggap setiap saat.
Kita simak solusi jitu untuk mengatasi jenuh dan Bosan tersebut agar segera hilang.
Pertama, berusahalah untuk bersikap terbuka ,baik itu berkonsultasi dengan keluarga, teman atau berkonsultasi khusus kepada psyikolog kalau itu memang diperlukan. Bila kejenuhan dan kebosanan telah mencapai titik klimaks, paksakanlah untuk mencari waktu luang khusus . ajaklah keluarga atau siapapunun yang kita anggap merasa nyaman berada dengan kita.
ajaklah mereka untuk mendatangi tempat-tempat yang bisa merileksasi pikiran seperti: pegunungan, pantai, ,dan lain-lain.
Kedua, Carilah suatu hoby yang dapat mengatasi sedikit beban seperti : bermain game atau mencoba mengulang kembali hobby yang telah lama ditinggalkan, hal ini dapat meringankan rasa jenuh dan bosan ketika melanda.
Ketiga, mencoba merubah penampilan diri dengan sesuatu yang baru baik itu berpakaian, gaya rambut, dan lainnya, sehingga tercipta suasana penuh gairah dan semangat baru.
Keempat, merubah suasanan tempat tinggal, baik dari penampilan rumah dengan cat yang baru, jika dana terbatas cukup dengan merubah tata letak meja,kudri maupun tempat tidur . Inipun akan membangun gairah dan menghilanglan kejenuhan.
Kelima, Perbanyaklah mendekatkan diri kepada tuhan, hal ini akan membuat hati terasa nyaman dan tentram.
Itulah solusi jitu yang dapat mengatasi Jenuh dan Bosan .Semoga bermanfaat dan bisa beraktifitas lebih produktif.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment